货拉拉联合深圳市职业病防治院发布的《2025货运司机健康调查报告》揭开了驾驶室里的线%司机患有肠胃疾病。近半数司机三餐不定，78%的人存在超重或肥胖，对正常BMI范围有认知的不到35%。他们知道定期体检“非常必要”，却在“跑单赚钱”和“花钱检查”之间反复摇摆；他们通过社交媒体获取健康信息，却被“找不到权威内容”“专业术语看不懂”挡在门外。

　　“货运司机往往‘小病拖、大病扛’，错过了最佳的干预窗口。”货拉拉司机健康负责人啜俊峰说，“他们是家庭的顶梁柱，一个司机倒下，往往就是一个家庭的崩塌。”

　　对于这些问题，货拉拉没有停留于“看见”。很快，货拉拉推出了司机健康守护项目的1.0版本：通过免费体检、健康操、健康知识课程、心理援助热线等举措，初步搭建起面向司机的健康服务体系。

　　2024年11月，货拉拉在全国总工会和各地工会的支持下，开展司机免费体检活动。移动体检车开进深圳、上海、成都、无锡等全国20余座城市，为货车司机、搬家师傅和跑腿骑手送去免费体检服务。截至当年年底，累计覆盖全国超5000名司机。

　　这份价值500元的体检套餐涵盖了心电、超声、肺部DR、肿瘤标志物筛查等项目。针对货车司机久坐不动、饮食不规律的职业特点，医务人员特别增加了血糖专项监测。现场有医生一对一解读报告、给出健康建议，体检结束后平台还准备了爱心早餐和暖心好物。

　　也是在同一年，货拉拉推出了“防疲劳”机制，司机连续工作时间过长，APP会自动弹出休息提示；定制版“司机健康操”同步上线，带领司机用简单动作缓解肩颈疲劳，持续传递健康理念；7×24小时免费心理援助热线开通，深夜收车后无处倾诉的压力、平日里说不出口的困扰，终于有了一个可以放心托付的出口。

　　1.0版本的成绩是显而易见的，尤其是移动体检车，受到了司机的广泛认可，他们之中的很多人第一次知道自己的身体各项指标是多少。但1.0版本的局限也同样明显：体检车能到的城市、能服务的人数有限，无法覆盖到更广泛的司机群体。

　　一个更加系统的解决方案，正在酝酿中。2025年，货拉拉持续优化和完善司机健康守护项目，首期注资500万元成立互联网货运行业首个“司机健康中心”。同时，成立专门的司机健康运营团队——司机健康运营部，发布司机健康中心产品，帮助司机一站式进行健康管理。

　　2025年5月，货拉拉开始在城市门店试点“司机健康角”，11月在全国400多家门店全面铺开。“司机健康角”配备血压仪、身高体重秤，免费向司机开放。与此同时，货拉拉司机版APP上线“健康中心”，提供健康测评、风险预警等服务。

　　这个有着1米63的个头、95公斤体重的湖南师傅，干活是一把好手。他从2020年到惠州打工就加入货拉拉，身体偶尔不舒服，歇一会儿就好，也从来没当回事。

　　2025年9月24日，王浩到货拉拉惠州门店办理业务。等待的间隙，门店员工指了指“司机健康角”：“师傅，免费测一下血压呗？”

　　王浩走过去坐下，把胳膊伸进袖带。数字跳出来：170。他并不知道这个数字意味着什么，自己也毫无感觉。

　　门店员工引导王浩添加了健康专员的企业微信。此后几天，健康专员反复给他发消息、打电话，劝他重视血压，尽快去医院就医。

　　王浩一直拖着没去，他有自己的顾虑。家里两个孩子要养，父母也需要他寄钱回去。去医院挂号、排队、做检查、等结果，大半天时间就没了。跑一天车就有一天的收入，停一天就意味着少一天的钱。

　　但健康专员没有放弃。隔几天就发一条消息，打一个电话。王浩终于还是去了医院，开始规范治疗。一个月后，他的血压得到了有效控制。

　　健康专员又教他控制饮食、增加运动。此后，工作等待的时间就是他的“身体充电时间”，一有空他就下车跑几圈，或者跟着平台健康操拉伸几下。几个月下来，体重从95公斤减到75公斤。

　　像王浩这样被“拉回正轨”的司机，还有很多。截至2026年6月，货拉拉线上“健康中心”已累计为近163万人次的司机提供测评及健康参考，线下“司机健康角”累计为55万名司机提供免费血压、BMI测量服务，帮助司机尽早发现健康隐患。

　　发现风险，积极干预。这正是优化后的司机健康守护项目要做的事，项目以“健康中心”为枢纽，把科普、筛查、干预逐步串成一条完整的链条。科普端，录制健康课程、邀请专家开展讲座，普及健康知识；筛查端，通过健康检查和风险评估，帮助司机尽早发现健康风险；干预端，基于群体风险评估结果及司机的职业健康需求，量身定制职业健康干预措施。让这个设计严密的项目运转起来的，是一个个具体的人。截至2026年6月，货拉拉健康专员团队累计呼叫联系24万余名疑似高血压司机，成功劝导16万人完成血压复测、就医。

　　通过持续优化与升级，货拉拉司机健康守护项目逐渐走向成熟。科普宣教、风险筛查、干预改善三级防线层层递进，资金托底与技术赋能两大保障同步跟进，成为140万货拉拉司机的健康底牌。

　　三级防线中，科普宣教是第一道防线，通过司机健康操、健康课堂、健康知识大赛等方式，把健康知识送到司机手边，解决的是“不知道”的问题。风险筛查紧随其后，通过上线心脑血管风险自测工具、设立“司机健康角”和提供免费体检，旨在抓住“早发现”的窗口。最后一道防线是精准干预，指通过慢性病规范管理、重点人群干预等方式帮助司机改善健康问题。

　　此外，货拉拉还从资金和技术两个维度为司机健康加筑保障。资金方面，平台通过健康活动积分和现金奖励，引导司机主动参与健康管理活动；对检出“三高”及心脑血管疾病的司机给予就医补贴；遇到重大疾病需要手术的，还有大病关怀基金托底，帮助司机减轻就医负担。技术方面，司机端APP上线健康中心、健康地图和系统智能监测等功能，健康提醒、健康测评、档案追踪等，都在司机的手机里完成。

　　2026年，货拉拉对项目进行了战略升级，不仅关怀平台司机健康，更关注全社会新就业群体健康，联合国家卫健委指导的“健康体重一起行动”公益项目组、《中国慈善家》等共同发起“2026新就业·健康年”，开行业之先河。

　　2026年7月8日，“新就业健康大讲堂”暨货拉拉健康知识大赛颁奖活动在北京举办。活动邀请健康专家围绕司机职业健康、情绪压力等开展科普讲座，并正式发布第3套司机健康操。历时近两个月的货拉拉健康知识大赛也同时落下帷幕。大赛累计吸引超13万名新就业劳动者参与，答题人次超33万，覆盖货车司机、网约车司机、外卖骑手等多个群体。

　　新就业健康大讲堂暨货拉拉健康知识大赛颁奖活动就是“2026新就业·健康年”的重要一环。北京货拉拉公益基金会理事长慕林杉承诺，本次比赛所有经专家审核的题目、案例和经验，向全行业平台企业、媒体、学界、政府部门全面开放共享。下半年，货拉拉还将启动健康体重管理活动，聚焦科学减重与健康生活习惯培养，依托专业健康指导与趣味激励玩法，助力新就业群体科学管控体重、远离慢性病隐患，让平台的关怀落到每一位劳动者身上。

　　“8400万新就业劳动者的健康，意味着8400万个家庭的健康。”慕林杉说，货拉拉愿与各方伙伴一道，探索新就业健康维护的方式方法，为这个新议题的社会化解决方案提供支持，“让每一个在路上奔跑的劳动者不仅有订单、有收入，更加有关心、有健康、有尊严、有喜悦。”（货拉拉供图）（推广）